"Достала заниженная самооценка из-за внешности"
"Я неуверенный в себе и стеснительный человек"
"У меня плохая координация и небольшие проблемы с равновесием"
"У меня трудности в социализации и поиске единомышленников"
"Мне осложняют жизнь отсутствие самодисциплины и самоорганизации"
"Достали стресс и эмоциональное
выгорание"
выгорание"
Узнайте, как индивидуальные уроки по бальным танцам станут вашим личным антистрессом. Откройте для себя, как движения, музыка и фокус на танце освобождают от напряжения, возвращают энергию и наполняют жизнь радостью. Забудьте об усталости и обретите гармонию с собой и окружающими в каждом шаге!
Познакомьтесь с миром бальных танцев: с историей, культурой и разнообразием бальных танцев. Раскройте для себя новые грани движения и танцевальной музыки, есть возможность изучения как стандарта, так и латины. Поучаствуйте в постановке мини-хореографий: создании небольших танцевальных связок и исполнении их для себя, для ваших родных и друзей.
"Замучили отсутствие новых впечатлений и ежедневная рутина"
Бальные танцы – это мощный канал для творческого самовыражения. Откройте для себя импровизацию и свободную интерпретацию музыки и движений после освоения базовых элементов бальной хореографии. Изучите настроение различных танцев и способы их выражения. После освоения базовых фигур вы получаете возможность добавлять свои элементы в изучаемые связки.
Узнайте, как индивидуальные занятия бальными танцами открывают двери в новое сообщество. Поприсутствуйте на уроках, которые проходят в дружелюбной и поддерживающей обстановке. Узнайте о танцевальных мероприятиях, конкурсах и балах, сообществах, куда можно присоединиться. Можем поучаствовать в них вместе.
Узнайте, как индивидуальные занятия бальными танцами помогают многим взрослым перестать испытывают недовольство своим телом или внешним видом. Вы поймете, что тело – это инструмент для самовыражения в танце, а не объект для критики. Через несколько месяцев занятий станете замечать красоту и элегантность в своих движениях.
"Мне хочется творческого
самовыражения"
самовыражения"
Узнайте, как индивидуальные занятия бальными танцами помогают поддерживать регулярность в чем-либо новом. Танцы - это систематическое занятие. Установите удобный вам четкий график уроков, для выработки привычки и дисциплины. Обсудим конкретные танцевальные цели, к которым вы будете еженедельно стремиться.
Узнайте, как индивидуальные занятия бальными танцами помогут вам в развитии координации. На уроках вы выполняете специальные упражнения на развитие координации. Работаете над музыкальностью в исполнении фигур, синхронизируя ваши движений с ритмом и мелодией - это улучшает нейронные связи. Многократно повторяете движения для автоматизации ваших навыков.
У вас появилась возможность начать танцевать, независимо от возраста и опыта, от вашей профессии и различных других факторов. Вы можете больше не быть человеком, который в глубине души лелеет мечту научиться танцевать, но постоянно откладывает ее. Осуществите свою мечту и это принесет вам удовлетворение и повысит вашу самооценку.
"Хочется реализовать давнюю мечту или освоить новое хобби, но не решусь"
Почувствуйте, как индивидуальные занятия бальными танцами превратят вашу жизнь в динамичное приключение! Проверьте, как танцы активируют тело, улучшают выносливость и гибкость, а также дарят заряд энергии. Попрощайтесь с сидячим образом жизни и откройте для себя движение в радость!
"У меня низкая физическая активность и сидячий образ жизни"
Откройте, как индивидуальные занятия бальными танцами помогут вам раскрыться! Узнайте, как шаг за шагом построить уверенность в каждом движении, преодолеть стеснение и научиться свободно выражать себя. Почувствуйте уважение к себе и обретите новую, уверенную версию себя на танцполе и в жизни!
10 неожиданных бонусов от бальных танцев для взрослых
Занятия танцами — это не просто шаги и музыка. Это способ забыть про проблемы, перечисленные ниже.
Начните заниматься и уже через несколько недель вы почувствуете реальные перемены в своей жизни.
2
1
4
10
5
3
6
